Mes: abril 2020

INSIDE OUT, el papel de las emociones en nuestro comportamiento.

Las emociones pueden servir para prepararnos para la acción, para dar forma a nuestro comportamiento futuro o para ayudar a regular nuestra interacción social, ya que los seres humanos somos animales sociales. Reconocer las emociones, aceptarlas, aprender de ellas y entender que no hay emociones buenas ni malas, que todas son necesarias, es fundamental para gestionarlas y controlar nuestros comportamientos derivados de ellas.

¿Deshidrata el agua? ¿Es el agua la bebida que más hidrata? Contestamos a Marina Yers.

Nunca pensé que comenzaría un artículo así, pero es que no me queda más remedio: Quiero romper una lanza a favor de la influencer Marina Yers. Si no sabéis quién es Marina Yers aquí os dejo el video que ha dado pie a este artículo: https://www.youtube.com/watch?v=vvWGUGaKX5M Lo de que el agua deshidrata más que hidrata …

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ENFERMEDAD CELÍACA Y EL GLUTEN.

La enfermedad celíaca afecta a un 0.5-1% de la población mundial. Hay unos elementos clave para desarrollar la celiaquía: el componente genético HLA-DQ2 y el HLA-DQ8 (antígenos de leucocito humano), tTG (antígeno transglutaminasa tisular) y la presencia de gluten. Pero… ¿Cómo afecta el gluten al intestino de un celíaco y cómo se desencadena la respuesta autoinmune?

¿Cómo recuperar la regeneración muscular durante la sarcopenia? Deporte en la cuarentena.

Las células madre degradan estructuras internas dañadas a través de un proceso llamado autofagia. Con la edad, la actividad autofágica disminuye, resultando en una acumulación de proteínas y orgánulos dañados que resultan tóxicos para las células. En este momento, las células madre entran en un estado de senescencia y pierden su capacidad de dividirse. Además, las células dañadas se terminan eliminando, por lo que queda una menor cantidad de células disponibles para regenerar el músculo esquelético.

Fakenews, Infodemia, Desinformación, Sesgos y Otras mentiras disfrazadas.

El gran problema de informarse es desinformase. Es muy difícil discernir qué información es la correcta entre una infoxicación masiva a la que estamos sometidos. Más ciencia y menos ficción. Más datos, pero datos de verdad, y menos interpretaciones erróneas de los mismos. ⠀Todos los días se encuentra la cura de la COVID19 en TV …

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Tasa de mortalidad del COVID-19 ¿Qué influye?

La tasa de mortalidad por edades en Corea del Sur, considerado generalmente el que ha adoptado una mejor respuesta frente al virus, se estima alrededor del 1-2%. En el momento en el que escribí este post, datos del NYT y de worldometers la situaban en el 2,16%. Esto contrasta bastante con el 13,12% que las mismas fuentes atribuyen a Italia. Hay múltiples factores que explican esta diferencia. Los medios surcoreanos la explican principalmente por factores demográficos, ya que casi la mitad de sus contagiados son de menos de 40 años (grupo con una mortalidad muy reducida dentro y fuera de Corea del Sur), y la mayoría de sus infecciones son en mujeres, que tienen una menor tasa de mortalidad (en ciertas zonas hasta la mitad, según artículos del Washington Post y The Guardian).

Tratamientos nuevos y no tan nuevos para luchar contra el COVID-19

¡Atención spoiler!: No, no hay un medicamento o vacuna antiviral clínicamente aprobado disponible para usarse contra COVID-19, aún. El estándar de tratamiento clínico actual para pacientes positivos incluye medidas de prevención y control de infección y atención de apoyo, incluida oxigenoterapia y soporte ventilatorio mecánico cuando esté indicado. Puedes encontrar los protocolos actualizados de España …

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